ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ. ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਸਾਡੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ। 

ਫੋਟੋ: ਪਬਲਿਕਡੋਮੇਨ ਤਸਵੀਰਾਂ

ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸਾਰੀਆਂ ਛੂਹਣੀਆਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਛੂਹਦੇ ਹਾਂ:

• ਸੁਹਾਵਣਾ,
• ਨਿਰਪੱਖ,
• ਕੋਝਾ.

ਇਹਨਾਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਸਾਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸੁਹਾਵਣਾ ਛੋਹਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ "ਡਿਲੀਵਰ" ਕਰੇ।

ਕੁੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ, ਹਾਰਮੋਨ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਸਮਾਜਕ ਹੋਣਾ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਆਕਸੀਟੌਸੀਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਿਆਰ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਾਰਮੋਨ।

ਫੋਟੋ ਸ਼ੂਟ: ਚੰਗੀਆਂ ਮੁਫ਼ਤ ਫੋਟੋਆਂ

ਕੁੱਤੇ ਸਾਡੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਕੈਨੀਸਥੈਰੇਪੀ (ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ) ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ, ਦੁਖੀ ਲੋਕਾਂ, ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉੱਡਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਦੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਰਮੋਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਵੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਨੂੰ ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਹਿੱਸਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਕਮੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਅਤੇ ਜੋ ਬੱਚੇ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਹਰ ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਮਾਲਕ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਆਉਣ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿੰਨੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਪਰ ਵਿਗਿਆਨ ਤੋਂ ਹੋਰ ਸਬੂਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।